Хеан Сан-Дан

Схема:

ГЛАВНАЯ ЦЕЛЬ ЭТОГО КАТА - ОТРАБОТКА БЛОКА ПРЕДПЛЕЧЬЕМ ПРОТИВ АТАКИ В КОРПУС.  ПОЛНОСТЬЮ СОГНУВ ЛОКОТЬ, НАУЧИТЕСЬ РАСПОЛАГАТЬ ЕГО ПРИБЛИЗИТЕЛЬНО НА ШИРИНУ КУЛАКА ОТ КОРПУСА. БЛОКИРУЙТЕ ЛОКТЕМ И КОНТРАТАКУЙТЕ ВНЕШНЕЙ СТОРОНОЙ КУЛАКА ИЛИ ЛОКТЕМ. ЭТОТ КАТА ДАЕТ ХОРОШЕЕ ПОНИМАНИЕ БОЛЬШОЙ ЦЕННОСТИ ДАННОГО ФУНДАМЕНТАЛЬНОГО ПРИЕМА.