КУМИТЭ-это высшая форма реализации технического мастерства,проверка полученных ранее навыков в процессе взаимодействия с противником, владеющим теми же приемами.

Как составная часть тренировочного процесса, кумитэ подразумевает несколько последовательно усложняющихся и взаимосвязанных ступеней, соответствующих определенным этапам обучения.

На начальном этапе предварительно оговариваются все технические действия: уровни атак,техника их проведения и пр. Это якусоку-кумитэ или «договорное кумитэ»,которое в сётокане чаще всего называется кихон-кумитэ или «основное кумитэ»

Кихон –кумитэ состоит из нескольких видов:

  • гохон-кумитэ («пятиходовой кумитэ», или обусловленный и полностью формализированный спарринг на 5 шагов)
  • Санбон-кумитэ («трехходовой кумитэ», или обусловленный и формализованный спарринг на 3 шага)
  • кихон иппон-кумитэ («основной одноходовой кумитэ», или обусловленный спарринг на 1 шаг, когда известен уровень и тип атаки)

На более продвинутых ступенях обучения постепенно переходят к полусвободному бою (дзию иппон-кумитэ) и свободному.

Кумитэ́ спарринг. На начальных этапах обучения каратэка допускается только к обусловленному спаррингу, и фактически на этом этапе переход к кумитэ является основной целью практикующего.

На более продвинутых ступенях обучения постепенно переходят к полусвободному бою (дзию иппон-кумитэ) и свободному.

Кумитэ́ спарринг. На начальных этапах обучения каратэка допускается только к обусловленному спаррингу, и фактически на этом этапе переход к кумитэ является основной целью практикующего.

Кумитэ рассматривается одновременно как метод тренировки, и как цель совершенствования.

Кумитэ формирует правильное восприятие боя как такового, тренирует реакцию, ловкость, помогает достигать максимально эффективной техники ведения боя, совершенствует восприятие, привыкание к ударам, боли.

А самое главное кумитэ помогает развить психологическую стабильность в повседневной жизни.

Подводя итог рассмотрения основных видов учебного спарринга,необходимо отметить некоторые общие моменты, наличие которых в любом виде кумитэ обязательно:

1. Абсолютная контролируемость действий как со стороны обороняющегося, так и со стороны защищающегося.

Под контролируемостью действий понимаются следующие аспекты:

  • чувство дистанции (правильный вбор ее как для атаки, так и для защиты)
  • четкий контроль поступательного движения центра тяжести (общая устойчивость,сохранение жесткого баланса в атаке,так и в защите)
  • полное отсутствие контакта в контратакующих действиях, равно как и в атаке, хотя атаке, хотя атаки проводятся в полную силу и скорость

2. Решительность и бескомпромиссность в проведении атак и защит(т.е. соблюдение принципов кимэ и киай). Если оба партнера будут относиться к выполняемым действиям как к условной форме боя, то это ровным счетом ничего не даст и будет пустой тратой времени.

Только восприятие действий партнера и своих собственных на уровне отношений категории жизни и смерти может дать какой-то результат.

Во всяком случае, стремиться к подобному восприятию дзию иппон- кумитэ необходимо. 

3. Постоянное сохранение дзаншина и боевого духа. Противник должен восприниматься как смертельно опасный враг,и контроль за его действиями и перемещениями должен быть адекватным и своевременным, нельзя ни на мгновение упускать ни действий его, ни намерений.

4. Взаимное уважение партнеров. Необходимо помнить , что противник, каким бы он ни был, помогает идти по Пути постижения, и хотя бы поэтому достоин уважения.

Кумитэ рассматривается одновременно как метод тренировки, и как цель совершенствования. Кумитэ формирует правильное восприятие боя как такового, тренирует реакцию, ловкость, помогает достигать максимально эффективной техники ведения боя, совершенствует восприятие, привыкание к ударам, боли. А самое главное кумитэ помогает развить психологическую стабильность в повседневной жизни.

 

Тактика кумитэ

Тактика кумитэ

 

Правила Кумитэ

Правила Кумитэ

 

Основные принципы в подготовки кумитэ

Основные принципы в подготовки кумитэ

 

Дзию-Иппон Кумитэ

Дзию-Иппон Кумитэ

 

Кихон-иппон -кумитэ

Кихон-иппон -кумитэ

 

Гохон кумитэ.

Гохон кумитэ.

 

Cанбон кумитэ.

Cанбон кумитэ.

 

Кого-кумитэ

Кого-кумитэ